0

Beynimdeki Düşüncelerden Nasıl Kurtulabilirim?

Öznur'un Bahçesi

  • selam hocam.ben dün de yazmıstım ama cevap alamadım.ben üniversite 4.sınıf matematik bölümü okuyan bır ogrencıyım.ben kafamdakı düşünceler yüzünden pek ders çalısamıyorum.alttan derslerim var.bu kafamdakı düşüncelerde hep gecmişte yasadıgım olaylar yada o kadar sacma düşünceler kı artık ben bıktım.ben ilaç olarak yaklasık 2.5senedir abılıfy ve prozac kapsul ilclarını kullanıyorum.kullanmadıgım ilac kalmadı zaten.simdi de ilacların dozları 1 yıldır da abılıfy 10mg.ve prozac 20mg.kapsul kullanıyorum.bırde ben dr.burns.un iyi hısstemek adlı kıtabını okuyorum ancak bu kıtabı da uygulayamıyorum.cok mutsuzum.yasamak istemıyorum.tabıı olmeyı dusunmuyorum ama yasamayı hayatın akısına bıraktım.hiç canım ders calısmak istemiyor.okulun baslayıp da kotu notlar almaktan korkuyorum.aslında cok basarılı bır ogrencıydım.ancak bu rahatsızlıgımdan dolayı pek fazla basaramıyorum.
  • Konusunun uzmanı “ Öznur SİMAV” diyor ki :

    Merhaba İpek,
    Yaşadığın sorunların ne olduğunu ve seni ne boyutta etkilediğini şu anda bilmem mümkün değil. Matematik 4. sınıf olduğuna göre yüzmüş yüzmüş kuyruğuna gelmişsin. Seni yeni ve güzel bir hayat beklemekte. Herkes senin gibi olabilmek için nelerini…

View original post 65 kelime daha

0

PARMAK OYUNLARININ ÇOCUKLARA FAYDALARI

Öznur'un Bahçesi

*Çocukların hayal dünyalarını geliştirir.
*Hoş zaman geçirtir.
*Parmak kaslarının gelişimine yardımcı olur.
*El-göz koordinasyonuna yardımcı olur.
*Hareketli çocukların sakinleşmesine yardımcı olur.
*Oyuna başlamadan önce ısındırıcı olarak kullanılabilir.
*Hareketli bir oyunun ardından dinlendirici olarak kullanılabilir.
*Taklit yeteneğini geliştirir.
*Hareket ve sözlerle uyumu sağlar.
*Çocuklara uyarıcı”sus-dur” gibi ifadeler kullanmak yerine daha etkili bekletme yoludur.
*Parmak kuklaları da parmak oyunlarında kullanılabilir.
*Parmak oyunları, çocukların yeni sözcükler öğrenmelerine ve dinleme alışkanlığı kazanmalarına yardımcı olur.
*Sayı,büyük-küçük, yön gibi kavramların edinilmesine yardımcı olur.
*Yaratıcı dramatizasyona hazırlanmada çocuklara destek olur.
*Sosyal- duygusal gelişime destek olur.
*Bellek becerilerinin gelişimine destek olur.
*Dil gelişimine destek olur.

PARMAK OYUNU ÖRNEĞİ
BEŞ KÜÇÜK AYICIK

Beş küçük ayı uyumaya gitmişler( sağ el ileriye doğru açık olarak uzatılır )
1.ayı uyumuş( başparmak avuç içine doğru kapatılır )
2. ayı uyumuş( işaret parmağı avuç içine doğru kapatılır )
3.ayı uyumuş( orta parmak avuç içine doğru kapatılır )
4.ayı uyumuş( yüzük parmağı avuç içine doğru…

View original post 24 kelime daha